PRÁTICA POÉTICA:
"CORPO E ESPAÇO"

POR

YAEL KARAVAN

Group 5 CopyCreated with Sketch.

" CORPO E ESPAÇO "

Group 5 CopyCreated with Sketch.

por Yael Karavan

/ / /   DANÇA

O corpo é em si mesmo um espaço. Dentro dos nossos corpos têm espaços. Espaços cheios e vazios. Cheios de memórias, emoções e experiências e também de órgãos, sangue, ossos e articulações. Entre as articulações têm espaços vazios, esses espaços nos permitem mexer e mover os nossos corpos. Nesta prática exploramos como os espaços interiores e exteriores podem nos mover. Como acordar os nossos corpos e a nossa imaginação para dançar e, por fim, como oferecer estas danças, enquanto presente imaterial, efémero, e dedicá-lo às pessoas que amamos e que estão longe de nós (especialmente neste momento de pandemia). Tentaremos criar gestos que não nos coloquem em risco mas que transformem os nossos pensamentos e sentimentos em dança/ movimento, de dentro para fora.

“De Dentro Para Fora, Dançar Com Os Nossos Amados”

/// Duração aprox.: 50 min.

/// Materiais:

  • Um grupo de 7-14 pessoas sentadas (se houver pessoas com dificuldade de ficar sentadas, podem deitar-se). Seria favorável criar um círculo.
  • O espaço tem que ser silencioso, com ambiente calmo, luz suave e, se possível, um espaço verde exterior.
  • Som – de telemóvel com uma coluna bluetooth para ter um som bom e suficientemente forte.
  • Roupa confortável para todos/as.

O foco desta prática é explorar estes espaços interiores e exteriores dos nossos corpos – enquanto nos aquecemos – , criando fluidez dentro do corpo e acordando a nossa imaginação, para chegarmos a um momento aberto e relaxado onde possamos dançar livremente. E poderemos também oferecer as nossas danças às pessoas preciosas que talvez não estejam perto de nós, e assim, nos aproximarmos delas de outra forma. Uma experiência que pode ajudar a saúde física e mental de todos nós. O corpo em relação ao espaço interior e exterior. Imaginação e dança.

Lista de músicas/sons sugeridos:

● Água – Charming Ocean sounds. Pt.01 – Sleepy John
● Água- Ocean Waves – Gently Rolling Wave- Nature Sounds
● Floresta/ Terra – Bird Song – The Sound of Happiness
● Vento – Strong wind blowing through trees
● Gaivota – Amalia Rodrigues
● (Cartas de amor (Love letters) – Roberto Carlos

< < <  RETORNAR

animação tangram círculares